Aanhoudende somberheid (Depressie)

Iedereen heeft wel eens een moment of periode waarin hij of zij zich somber voelt. Soms is dit heel duidelijk herleidbaar naar een ingrijpende gebeurtenis of teleurstelling maar soms ook niet. Vaak kan iemand door de tijd heen wel weer opgevrolijkt worden of gaat de bui vanzelf weer voorbij. Bij een enkeling gebeurd dit niet en blijft de somberheid hangen of (te) vaak terugkomen. Hierbij is iemand niet goed op te vrolijken. Wellicht herken je jezelf in onderstaande omschrijving:

Je ervaart een blijvend gevoel van lusteloosheid en je hebt nergens zin in. Ook lukt het je niet meer te genieten van leuke dingen en heb je daarnaast klachten zoals aanhoudende schuldgevoelens, een gevoel van waardeloosheid, vermoeidheid, slecht slapen, veranderd eetpatroon en een slechte concentratie ervaart.

Aan de hand van de gesprekken die ik aanbied krijg je handvaten hoe je de stemming kan beïnvloeden en daarmee inzet op verbetering. Ook kunnen we samen op onderzoek gaan of er een aanwijsbare aanleiding is voor de stemmingsklachten waarmee we inzetten op een duurzaam resultaat.

 

Neem voor vragen of een afspraak contact met mij op.