Vastzittende patronen in de omgang met anderen

Het kan zijn dat jij herhaaldelijk blijft vastlopen of frictie ervaart in contact met de mensen om jou heen. Je ziet het gebeuren maar hier verandering in aanbrengen blijkt toch niet zo gemakkelijk als gedacht. Voorbeelden van dergelijke patronen zijn: Ik denk altijd zo zwart-wit, Ik vertrouw anderen heel moeilijk, Ik voel me vaak niet serieus genomen, Ik voel me zo afhankelijk van anderen, Bij mij moet alles meer dan perfect zijn en Ik heb terugkerende conflicten met mijn omgeving.
Samen kunnen we dergelijke patronen verder in kaart brengen en onderzoeken welke factoren er aan hebben bijgedragen dat je deze ontwikkeld hebt. Vervolgens werken we aan het aanleren van andere manieren van denken, voelen en doen. Het gevolg hiervan is dat de ervaren gevoelens minder negatief zullen zijn, het contact met anderen makkelijker verloopt, je meer zelfvertrouwen opbouwt en prettiger met de patronen om kan gaan.

Meer concreet kan je met de behandeling het volgende bereiken:
- Je leert met de klachten omgaan
- Je krijgt meer controle over jezelf en leert beter communiceren met anderen
- Je leert om de ‘onveranderbare’ aspecten van jouw persoonlijkheid te accepteren
- Je werkt aan verbeteringen op het gebied van wonen, werk, dagbesteding en financiën
- Je werkt aan het verbeteren van het sociale netwerk van gezin, familie en vrienden

Soms kunnen de klachten dermate heftig zijn dat een behandeling bij een gespecialiseerde organisatie meer passend is. In dat geval kijk ik samen met jou wat het beste past en hoe je daar terecht kan komen.